אל האמזונס וחופי התכלת

נסייר בפאבלות המפורסמות שבריו ונעלה אל פסל ישו המשקיף על רחבי העיר. נבקר בסלבדור דה באהייה, ומשם נשוט למורו דה סאו פאולו- כפר דייגים הממוקם על רצף איים.  נטוס למנאוס בירת האמזונס, ומשם נמשיך למפלי האיגואסו. 

אנו מעצבים טיולים בתפירה אישית לברזיל, ניתן להנות משירותי הדרכה פרטיים או להצטרף לקבוצות קטנות בנלאומיות.


 

תכנית הטיול:

יום 1 נחיתה – ריו דה ז'נירו

נחיתה בריו דה ז'נירו, מפגש עם נציגנו בשדה התעופה והעברה למלון.
ריו היא אחת הערים היפות והתוססות בעולם, שזכתה לכינוי "העיר המופלאה". היא יושבת לחוף האוקיאנוס האטלנטי, בין צוקי גרניט, יערות טרופיים וחופים יפהפיים. משולבות בה שכונות יפיפיות עם שכונות עוני הפרושות על מדרונות הגבעות. תושבי העיר המכונים "קריוקה", לבביים, חביבים ונהנתנים. למרות העוני וקשיי החיים, כל דבר בעיר נגמר בסמבה. הברזילאים אוהבי מסיבות וריקודים ששיאם הוא, כמובן, הקרנבל.
לינה בריו.

 

יום 2 ריו דה ז'נירו – פסל ישו הגנים הבוטנים והר הסוכר

אחר ארוחת הבוקר, ניסע בין רחובות ריו לכיוון פסל ישו, הקרוי בפי הברזילאיים "קורקובדו". נעלה ברכבל לפסל המתנשא לגובה של 38 מטר ונמצא בגובה של 710 מטר מעל העיר ונחזה בתצפית מרהיבה של העיר מתחתינו.
נמשיך לתצפית נוספת ב"הר הסוכר", שם נעלה ברכבל לאחת הפסגות הייחודיות של ריו .
לינה בריו.

לאחר מכן, נמשיך לביקור בגנים הבוטנים המציגים את צמחיית יערות הגשם הגדולה בעולם מאיזור האמזונס. הגן נבנה כבר בשנת 1808 עם הגעת הפורטוגזים לאיזור. נמשיך בנסיעה לאורך חופי ריו המדהימים כשפסגות הרי הגרנית המרשימות של ריו מתנשאות מסביבינו. נגיע לתצפית נוספת ב"הר הסוכר", ונעלה ברכבל לאחת הפסגות הייחודיות של ריו .
לאחר מכן, העברה למלון.
לינה בריו.

 

יום 3 ריו דה ז'נירו – סיור פאבלות ויער טיז'וקה

לאחר ארוחת הבוקר, נצא ליום סיור עם ג'יפים בפאבלות של ריו.
הפאבלות הן שכונות העוני המפורסמות של ריו השוכנות על ההרים מסביבה.
זוהי הזדמנות מצויינת לצפות מקרוב בחיי המקומיים ובתרבותם של הברזילאים.
נסייר בשכונת רוקינאה (Rocinha), אחת משכונות העוני הגדולות בדרום אמריקה המונה יותר מ-150 אלף תושבים. נבקר בסמטאות הצרות, בבתי המקומיים, במרפאות ובבתי הספר. כמו כן נבקר בשוק המקומי, שם נוכל לטעום את הטעמים הייחודים של המאכלים המקומיים תוך כדי צפייה כיצד עובד המסחר המקומי של איזור זה. בהמשך נבקר בבית הספר המפורסם לסמבה Acadêmicos da Rocinha.

 

לאחר מכן נמשיך ליער טיז'וקה, יער הגשם האורבני הגדול בעולם.
לאחר מכן נסיעה חזרה למלון.
לינה בריו.

 

**סיור בפאבלות מחייב תרומה צנועה הניתנת ישירות לחברי הקהילה של השכונה.

**סיור בקבוצה בלבד

לפרטים ומידע נוסף על טיולים בתפירה אישית מלאו את הטופס המצורף








הנני מאשר/ת קבלת דיוור

תוכן

 

ימים 6 – 4 ריו דה ז'נירו – ימים חופשיים

ימים חופשיים בריו על בסיס ארוחת בוקר.

 

יום 7 ריו דה ז'נירו – סלבדור דה באהייה

לאחר ארוחת הבוקר ובהתאם לשעת הטיסה, העברה לשדה התעופה לטיסה לסלבדור דה באהייה.
באהיה היא המדינה בעלת ההיסטוריה העשירה ביותר, המדינה האפריקאית ביותר, ואחת המדינות היפות בברזיל, ארצם של הקאנדומבלה והקפוארה. הקאנדומבלה הוא טכס של כת אפרו ברזילאית, שהוצא מחוץ לחוק עד תחילת שנות השבעים. הטקסים מאופיינים בריקודי טרנס ובמסתורין. הגברים מתופפים והנשים לבושות חצאיות תחרה והן רוקדות ושרות ללא הפסקה בשפות אפריקאיות. הקפוארה הוא ריקוד מלחמה אפריקאי שפותח על ידי העבדים בחוות והוסווה כריקוד אקרובאטי תמים. סלבדור הוקמה במאה ה-16 על ידי יורד הים אמריגו וספוצי. עד אמצע המאה ה-18 שגשגה העיר בזכות מסחר הסוכר והיתה השניה בגודלה באימפריה הפורטוגלית אחרי ליסבון. תקופה ארוכה הייתה בירת ברזיל. שנים רבות דשדשה העיר במקום, בגלל העברת מרכז הכובד לריו, ובשל התדרדרות כלכלתה החקלאית של ברזיל. רק בשנים האחרונות, עם התפתחות התיירות ומציאת שדות נפט בקרבתה, החלה סלבדור להתפתח מבחינה כלכלית.

עם ההגעה, העברה למלון.
לינה בסלבדור.

 

יום 8 סלבדור דה באהייה

לאחר ארוחת בוקר, נצא לחצי יום סיור בסלבדור.
נבקר בעיר העתיקה המכונה פלוריניו. נתחיל בביקור בכנסיית הבארוק סאו פרנסיסקו. נמשיך אל כיכר פלוריניו, מרכז סחר העבדים בעבר ומרכז העיר העתיקה והציורית בהווה. לאחר מכן נבקר בעיר החדשה, נתרשם מהעבר הקולוניאלי (הפורטוגלי), נסתובב בשוק התוסס והמפורסם ה"מרקדו מודלו", נריח ריחות ונטעם טעמים תוך התחקות אחרי התרבות האפרו ברזילאית.
לינה בסלבדור.

 

יום 9 סלבדור דה באהייה – יום חופשי

לאחר ארוחת הבוקר, תהנו מיום חופשי בסלבדור.

לינה בסלבדור.

לפרטים ומידע נוסף על טיולים בתפירה אישית מלאו את הטופס המצורף








הנני מאשר/ת קבלת דיוור

תוכן

 

יום 10 סלבדור – מורו דה סאו פאולו

לאחר ארוחת הבוקר, העברה לנמל משם נצא לשייט של כשעתיים וחצי בקטמרן לאי מורו דה סאו פאולו. זהו כפר דייגים הממוקם בצפון האי טיניארה. רצף האיים טיניארה ובויפבה (Boipeba) יוצרים רצף טבעי המוכרז כשמורת טבע עם חופים נקיים, מים חמימים וחורש אטלנטי. מורו דה סאו פאולו הוא המקום המושלם לבלות בו חופשה…
הגעה עצמאית למלון.
לינה במורו.

 

ימים 13 – 11 מורו דה סאו פאולו – ימים חופשיים

ימים חופשיים במורו על בסיס ארוחת בוקר.

מומלץ לטייל בין החופים ולהנות מנופים חלומיים (רצועת חוף המחולקת לארבעה איזורים, כולם במרחק הליכה..)

 

יום 14 מורו דה סאו פאולו – סלבדור – מנאוס

לאחר ארוחת הבוקר, נצא לשייט בקטמרן חזרה לסלבדור.
עם ההגעה, העברה לשדה התעופה לטיסה למנאוס.

מנאוס היא בירתה של מדינת המחוז אמזונס שבצפון מערב ברזיל, הגדולה ביותר בשטחה במדינות ברזיל. העיר שוכנת על גדת נהר הריו נגרו, מעט מערבית למקום הישפכו אל נהר האמזונס, והיא משמשת נמל עיקרי ומרכז כלכלי באזור.
מנאוס בתחילה התפתחה במבצר קטן בעל ארבעה תותחים בשם סאו ז'וזה דה ברה דו ריו נגרו שנוסד בשנת 1669 על ידי מתיישבים פורטוגזים לצורך התגוננות מפני פשיטות ספרדיות לתוך ברזיל דרך נהר האמזונס. המבצר נבנה בעזרתם של שבטי ילידים שחיו באזור ועברו להתגורר סביבו, ביניהם שבט המנאוס (Manaós – "אֵם האלוהים" בשפת השבט). במהלך השנים גדלה אוכלוסיית האינדיאנים סביב המבצר עד כדי כך שהתעורר הצורך בבניית כנסייה שבה יוכלו המיסיונרים לנצר אותם ולהדריכם בדרכי הדת. עם השנים והכרזת המחוזות בברזיל זכה היישוב למעמד של יישוב עירוני.

עם ההגעה, העברה למלון.

לינה במנאוס.

 

יום 15 מנאוס- אמזונס

לאחר ארוחת הבוקר, נצא בנסיעה כל כ-3 שעות בשילוב שייט אל הלודג' באמזונס.

לאחר מנוחה והתרעננות, נצא לסיור ראשוני בג'ונגל .
לאחר ארוחת הערב בלודג', נצא לשייט לתצפית על התנינים בנהר.
לינה בלודג'.

 

יום 16 אמזונס

לאחר ארוחת בוקר, נצא לסיור בג'ונגל. נצפה בקופים תזזיתיים ובחיות הג'ונגל הטרופי. לאחר מכן נחזור ללודג' לארוחת צהרים. בהמשך נצא לסיור בבתי מקומיים המכונים בשם קאבוקלוס (Caboclos) היושבים בשבט הטיריריקה (Tiririca) ונלמד על חייהם, תרבותם ומנהגיהם. .
ארוחת ערב בלודג'. לאחר מכן, נצא לשיט לתצפית על התנינים בנהר.
לינה בלודג'.

 

לפרטים ומידע נוסף על טיולים בתפירה אישית מלאו את הטופס המצורף








הנני מאשר/ת קבלת דיוור

תוכן
יום 17 אמזונס- מנאוס- מפלי האיגואסו

לאחר ארוחת בוקר בלודג', נצא בנסיעה חזרה למנאוס. עם ההגעה, העברה לשדה התעופה לטיסה לאיגואסו.

מפלי האיגואסו (Iguassu) הם המפלים הגדולים בשטחם בעולם. זרמי מים אדירים ניגרים מכל עבר, מתוך ג'ונגל בראשיתי. רוחב חזית המים מגיע ל-4 קילומטרים, וגובה המפל הגדול הוא 82 מטרים. כ-275 מפלים ואשדות מסתערים ממרומי השבר הגיאולוגי של נהר איגואסו, כמה קילומטרים לפני חיבורו אל נהר פרנה (Parana) הגדול.

עם ההגעה, העברה למלון.

לינה באיגואסו.

 

יום 18 איגואסו – הצד הארגנטיני

לאחר ארוחת הבוקר, נחצה את הגבול ונסע אל שמורת המפלים הארגנטינאים. עם ההגעה נעלה על רכבת פתוחה ממרכז המבקרים, לנסיעה של כרבע שעה אל "תחנת המפלים". נצא לטייל בשבילים, שמהם יש מבט מרהיב וקרוב על המפלים. נמשיך בשביל נוסף הבנוי על גשר עץ המגיע אל מרפסת התצפית המשקיף אל "גרון השטן" המפורסם- המפל הראשי היורד 1200 מטרים אל תוך הנהר.

לאחר מכן, נמשיך בנסיעה קצרה בג'יפ בתוך יער הגשם המוביל אל הרציף ממנו נצא בסירות זודיאק לצפות ממפלים מקרוב.
לאחר מכן העברה למלון.
לינה בצד הארגנטינאי.

 

יום 19 מפלי האיגואסו – הצד הברזילאי

לאחר ארוחת הבוקר, נצא לביקור בצד הברזילאי- המשלב ביקור בפארק הציפורים הטרופי הסמוך, המחזיק בחובו יותר מ- 500 סוגים שונים של ציפורים.
לינה בצד הברזילאי.

 

יום 20 מפלי האיגואסו – שדה התעופה

לאחר ארוחת הבוקר ובהתאם לשעת הטיסה, העברה לשדה התעופה לטיסה חזרה ארצה.

אל האמזונס וחופי התכלת


 

תכנית הטיול:

יום 1 נחיתה – ריו דה ז'נירו

נחיתה בריו דה ז'נירו, מפגש עם נציגנו בשדה התעופה והעברה למלון.
ריו היא אחת הערים היפות והתוססות בעולם, שזכתה לכינוי "העיר המופלאה". היא יושבת לחוף האוקיאנוס האטלנטי, בין צוקי גרניט, יערות טרופיים וחופים יפהפיים. משולבות בה שכונות יפיפיות עם שכונות עוני הפרושות על מדרונות הגבעות. תושבי העיר המכונים "קריוקה", לבביים, חביבים ונהנתנים. למרות העוני וקשיי החיים, כל דבר בעיר נגמר בסמבה. הברזילאים אוהבי מסיבות וריקודים ששיאם הוא, כמובן, הקרנבל.
לינה בריו.

 

יום 2 ריו דה ז'נירו – פסל ישו הגנים הבוטנים והר הסוכר

אחר ארוחת הבוקר, ניסע בין רחובות ריו לכיוון פסל ישו, הקרוי בפי הברזילאיים "קורקובדו". נעלה ברכבל לפסל המתנשא לגובה של 38 מטר ונמצא בגובה של 710 מטר מעל העיר ונחזה בתצפית מרהיבה של העיר מתחתינו.
נמשיך לתצפית נוספת ב"הר הסוכר", שם נעלה ברכבל לאחת הפסגות הייחודיות של ריו .
לינה בריו.

לאחר מכן, נמשיך לביקור בגנים הבוטנים המציגים את צמחיית יערות הגשם הגדולה בעולם מאיזור האמזונס. הגן נבנה כבר בשנת 1808 עם הגעת הפורטוגזים לאיזור. נמשיך בנסיעה לאורך חופי ריו המדהימים כשפסגות הרי הגרנית המרשימות של ריו מתנשאות מסביבינו. נגיע לתצפית נוספת ב"הר הסוכר", ונעלה ברכבל לאחת הפסגות הייחודיות של ריו .
לאחר מכן, העברה למלון.
לינה בריו.

 

יום 3 ריו דה ז'נירו – סיור פאבלות ויער טיז'וקה

לאחר ארוחת הבוקר, נצא ליום סיור עם ג'יפים בפאבלות של ריו.
הפאבלות הן שכונות העוני המפורסמות של ריו השוכנות על ההרים מסביבה.
זוהי הזדמנות מצויינת לצפות מקרוב בחיי המקומיים ובתרבותם של הברזילאים.
נסייר בשכונת רוקינאה (Rocinha), אחת משכונות העוני הגדולות בדרום אמריקה המונה יותר מ-150 אלף תושבים. נבקר בסמטאות הצרות, בבתי המקומיים, במרפאות ובבתי הספר. כמו כן נבקר בשוק המקומי, שם נוכל לטעום את הטעמים הייחודים של המאכלים המקומיים תוך כדי צפייה כיצד עובד המסחר המקומי של איזור זה. בהמשך נבקר בבית הספר המפורסם לסמבה Acadêmicos da Rocinha.

לאחר מכן נמשיך ליער טיז'וקה, יער הגשם האורבני הגדול בעולם.
לאחר מכן נסיעה חזרה למלון.
לינה בריו.

 

**סיור בפאבלות מחייב תרומה צנועה הניתנת ישירות לחברי הקהילה של השכונה.

**סיור בקבוצה בלבד

לפרטים ומידע נוסף על טיולים בתפירה אישית מלאו את הטופס המצורף








הנני מאשר/ת קבלת דיוור

תוכן

 

ימים 6 – 4 ריו דה ז'נירו – ימים חופשיים

ימים חופשיים בריו על בסיס ארוחת בוקר.

 

יום 7 ריו דה ז'נירו – סלבדור דה באהייה

לאחר ארוחת הבוקר ובהתאם לשעת הטיסה, העברה לשדה התעופה לטיסה לסלבדור דה באהייה.
באהיה היא המדינה בעלת ההיסטוריה העשירה ביותר, המדינה האפריקאית ביותר, ואחת המדינות היפות בברזיל, ארצם של הקאנדומבלה והקפוארה. הקאנדומבלה הוא טכס של כת אפרו ברזילאית, שהוצא מחוץ לחוק עד תחילת שנות השבעים. הטקסים מאופיינים בריקודי טרנס ובמסתורין. הגברים מתופפים והנשים לבושות חצאיות תחרה והן רוקדות ושרות ללא הפסקה בשפות אפריקאיות. הקפוארה הוא ריקוד מלחמה אפריקאי שפותח על ידי העבדים בחוות והוסווה כריקוד אקרובאטי תמים. סלבדור הוקמה במאה ה-16 על ידי יורד הים אמריגו וספוצי. עד אמצע המאה ה-18 שגשגה העיר בזכות מסחר הסוכר והיתה השניה בגודלה באימפריה הפורטוגלית אחרי ליסבון. תקופה ארוכה הייתה בירת ברזיל. שנים רבות דשדשה העיר במקום, בגלל העברת מרכז הכובד לריו, ובשל התדרדרות כלכלתה החקלאית של ברזיל. רק בשנים האחרונות, עם התפתחות התיירות ומציאת שדות נפט בקרבתה, החלה סלבדור להתפתח מבחינה כלכלית.

עם ההגעה, העברה למלון.
לינה בסלבדור.

 

יום 8 סלבדור דה באהייה

לאחר ארוחת בוקר, נצא לחצי יום סיור בסלבדור.
נבקר בעיר העתיקה המכונה פלוריניו. נתחיל בביקור בכנסיית הבארוק סאו פרנסיסקו. נמשיך אל כיכר פלוריניו, מרכז סחר העבדים בעבר ומרכז העיר העתיקה והציורית בהווה. לאחר מכן נבקר בעיר החדשה, נתרשם מהעבר הקולוניאלי (הפורטוגלי), נסתובב בשוק התוסס והמפורסם ה"מרקדו מודלו", נריח ריחות ונטעם טעמים תוך התחקות אחרי התרבות האפרו ברזילאית.
לינה בסלבדור.

 

יום 9 סלבדור דה באהייה – יום חופשי

לאחר ארוחת הבוקר, תהנו מיום חופשי בסלבדור.

לינה בסלבדור.

לפרטים ומידע נוסף על טיולים בתפירה אישית מלאו את הטופס המצורף








הנני מאשר/ת קבלת דיוור

תוכן

 

יום 10 סלבדור – מורו דה סאו פאולו

לאחר ארוחת הבוקר, העברה לנמל משם נצא לשייט של כשעתיים וחצי בקטמרן לאי מורו דה סאו פאולו. זהו כפר דייגים הממוקם בצפון האי טיניארה. רצף האיים טיניארה ובויפבה (Boipeba) יוצרים רצף טבעי המוכרז כשמורת טבע עם חופים נקיים, מים חמימים וחורש אטלנטי. מורו דה סאו פאולו הוא המקום המושלם לבלות בו חופשה…
הגעה עצמאית למלון.
לינה במורו.

 

ימים 13 – 11 מורו דה סאו פאולו – ימים חופשיים

ימים חופשיים במורו על בסיס ארוחת בוקר.

מומלץ לטייל בין החופים ולהנות מנופים חלומיים (רצועת חוף המחולקת לארבעה איזורים, כולם במרחק הליכה..)

 

יום 14 מורו דה סאו פאולו – סלבדור – מנאוס

לאחר ארוחת הבוקר, נצא לשייט בקטמרן חזרה לסלבדור.
עם ההגעה, העברה לשדה התעופה לטיסה למנאוס.

מנאוס היא בירתה של מדינת המחוז אמזונס שבצפון מערב ברזיל, הגדולה ביותר בשטחה במדינות ברזיל. העיר שוכנת על גדת נהר הריו נגרו, מעט מערבית למקום הישפכו אל נהר האמזונס, והיא משמשת נמל עיקרי ומרכז כלכלי באזור.
מנאוס בתחילה התפתחה במבצר קטן בעל ארבעה תותחים בשם סאו ז'וזה דה ברה דו ריו נגרו שנוסד בשנת 1669 על ידי מתיישבים פורטוגזים לצורך התגוננות מפני פשיטות ספרדיות לתוך ברזיל דרך נהר האמזונס. המבצר נבנה בעזרתם של שבטי ילידים שחיו באזור ועברו להתגורר סביבו, ביניהם שבט המנאוס (Manaós – "אֵם האלוהים" בשפת השבט). במהלך השנים גדלה אוכלוסיית האינדיאנים סביב המבצר עד כדי כך שהתעורר הצורך בבניית כנסייה שבה יוכלו המיסיונרים לנצר אותם ולהדריכם בדרכי הדת. עם השנים והכרזת המחוזות בברזיל זכה היישוב למעמד של יישוב עירוני.

עם ההגעה, העברה למלון.

לינה במנאוס.

 

יום 15 מנאוס- אמזונס

לאחר ארוחת הבוקר, נצא בנסיעה כל כ-3 שעות בשילוב שייט אל הלודג' באמזונס.

לאחר מנוחה והתרעננות, נצא לסיור ראשוני בג'ונגל .
לאחר ארוחת הערב בלודג', נצא לשייט לתצפית על התנינים בנהר.
לינה בלודג'.

 

יום 16 אמזונס

לאחר ארוחת בוקר, נצא לסיור בג'ונגל. נצפה בקופים תזזיתיים ובחיות הג'ונגל הטרופי. לאחר מכן נחזור ללודג' לארוחת צהרים. בהמשך נצא לסיור בבתי מקומיים המכונים בשם קאבוקלוס (Caboclos) היושבים בשבט הטיריריקה (Tiririca) ונלמד על חייהם, תרבותם ומנהגיהם. .
ארוחת ערב בלודג'. לאחר מכן, נצא לשיט לתצפית על התנינים בנהר.
לינה בלודג'.

לפרטים ומידע נוסף על טיולים בתפירה אישית מלאו את הטופס המצורף








הנני מאשר/ת קבלת דיוור

תוכן

 

יום 17 אמזונס- מנאוס- מפלי האיגואסו

לאחר ארוחת בוקר בלודג', נצא בנסיעה חזרה למנאוס. עם ההגעה, העברה לשדה התעופה לטיסה לאיגואסו.

מפלי האיגואסו (Iguassu) הם המפלים הגדולים בשטחם בעולם. זרמי מים אדירים ניגרים מכל עבר, מתוך ג'ונגל בראשיתי. רוחב חזית המים מגיע ל-4 קילומטרים, וגובה המפל הגדול הוא 82 מטרים. כ-275 מפלים ואשדות מסתערים ממרומי השבר הגיאולוגי של נהר איגואסו, כמה קילומטרים לפני חיבורו אל נהר פרנה (Parana) הגדול.

עם ההגעה, העברה למלון.

לינה באיגואסו.

 

יום 18 איגואסו – הצד הארגנטיני

לאחר ארוחת הבוקר, נחצה את הגבול ונסע אל שמורת המפלים הארגנטינאים. עם ההגעה נעלה על רכבת פתוחה ממרכז המבקרים, לנסיעה של כרבע שעה אל "תחנת המפלים". נצא לטייל בשבילים, שמהם יש מבט מרהיב וקרוב על המפלים. נמשיך בשביל נוסף הבנוי על גשר עץ המגיע אל מרפסת התצפית המשקיף אל "גרון השטן" המפורסם- המפל הראשי היורד 1200 מטרים אל תוך הנהר.

לאחר מכן, נמשיך בנסיעה קצרה בג'יפ בתוך יער הגשם המוביל אל הרציף ממנו נצא בסירות זודיאק לצפות ממפלים מקרוב.
לאחר מכן העברה למלון.
לינה בצד הארגנטינאי.

 

יום 19 מפלי האיגואסו – הצד הברזילאי

לאחר ארוחת הבוקר, נצא לביקור בצד הברזילאי- המשלב ביקור בפארק הציפורים הטרופי הסמוך, המחזיק בחובו יותר מ- 500 סוגים שונים של ציפורים.
לינה בצד הברזילאי.

 

יום 20 מפלי האיגואסו – שדה התעופה

לאחר ארוחת הבוקר ובהתאם לשעת הטיסה, העברה לשדה התעופה לטיסה חזרה ארצה.

עוד בנושא
מטיילים ממליצים